結果発表~! [日常生活の]
先日のMRIの結果発表がありました。
病名は『プチ・ヘルニア』だそうです。
飛び出す前の状態で、このまま放っておくとマジ・ヘルニアになるそうです。
カルテに「運動不足による…」って書いてありました。
5番目と6番目が一番出てるそうなのですが、椎間板っていうのは”桃”みたいな形になっていて、引っ込んでる部分で神経を避けているそうです。
私の場合は、丸くなっていて神経を軽く圧迫しているから、軽くしびれたり痛みが出たりしているようです。
これが、完全に飛び出すと激痛になるそうです。
それと、背骨のまわりには大きい筋肉がたくさんあるのですが、私の場合、両脇にある筋肉の下側に白い部分が多数あって、脂肪がたくさん付いているみたいです。(すき焼きの最初に使うラードだそうです。)
来週から筋力を上げて、脂肪を減らすというリハビリをするといわれました。
行動範囲は広い方だと思いますが、運動量に結びついていないみたいです。
週末には自転車を再開した方が良さそうです。
これからどんどんと寒くなるのに…
病名は『プチ・ヘルニア』だそうです。
飛び出す前の状態で、このまま放っておくとマジ・ヘルニアになるそうです。
カルテに「運動不足による…」って書いてありました。
5番目と6番目が一番出てるそうなのですが、椎間板っていうのは”桃”みたいな形になっていて、引っ込んでる部分で神経を避けているそうです。
私の場合は、丸くなっていて神経を軽く圧迫しているから、軽くしびれたり痛みが出たりしているようです。
これが、完全に飛び出すと激痛になるそうです。
それと、背骨のまわりには大きい筋肉がたくさんあるのですが、私の場合、両脇にある筋肉の下側に白い部分が多数あって、脂肪がたくさん付いているみたいです。(すき焼きの最初に使うラードだそうです。)
来週から筋力を上げて、脂肪を減らすというリハビリをするといわれました。
行動範囲は広い方だと思いますが、運動量に結びついていないみたいです。
週末には自転車を再開した方が良さそうです。
これからどんどんと寒くなるのに…
2008-11-30 02:06
nice!(0)
コメント(2)
あらら…
接着剤がはみ出して、パテも盛りすぎたのですね(-_-;)
しっかり!リハビリしてくださいね!
by sonic1 (2008-12-03 11:49)
sonic1さま>>
そうそう、最近プラモ作ってないから久々にやると『ぶちゅっ!!』っとね。
わはは~!
お医者さんに「自転車とかの有酸素運動がいちばん良いんですよ」っていわれました。
でも、私の趣味は自転車のはずだったんですけど…(涙)
頑張ってリハビリやりますです。トホホ...
by プラ郎 (2008-12-04 00:21)